بریس مخصوص آرتروز زانو

• مزایای بریس جهت استئوآرتریت
• انواع بریس جهت استئوآرتریت
• آرتروز زانو
• محدودیت‌ های استفاده از بریس

استئوآرتریت (OA) باعث التهاب در مفاصل می‌شود. این التهاب می‌تواند میزان حرکت را محدود کند. اگرچه آرتروز زانو شایع‌ترین نوع است، مفاصلی مانند مچ پا، گردن، شانه و مچ دست نیز می‌توانند تحت تاثیر قرار گیرند.

مزایای بریس جهت استئوآرتریت

برخی از مزایای استفاده از بریس به عنوان درمان OA عبارتند از:

• افزایش ثبات: بریس‌ها برای جابجایی وزن از ناحیه آسیب دیده مفصل طراحی شده‌اند، بنابراین به کاهش درد و ناراحتی کمک می‌کنند.
• کاهش تورم: برخی از بریس‌ها زانو را فشرده کرده که می‌تواند به کاهش تورم بعد از فعالیت افراد مبتلا به آرتریت کمک کند.
• کاهش فشار: اگر کاسه زانو یا مچ پا دارای مفاصل ضعیفی هستند، یک بریس می‌تواند به کاهش فشار و تسکین ناراحتی در حین حمایت از نواحی اطراف کمک کند.
• افزایش اعتماد به نفس: پوشیدن بریس و دانستن اینکه از حمایت بیشتری برخوردار هستید، می‌تواند هنگام انجام کارهای روزانه اعتماد به نفس بیشتری به شما بدهد.

انواع بریس جهت استئوآرتریت

بریس‌های OA ممکن است از ترکیبی از مواد مانند پلاستیک، فلز یا سایر اجزای مشابه ساخته شوند. آن‌ها همچنین ممکن است با لاستیک مصنوعی، فوم یا سایر مواد نرم پوشیده شوند.

انواع مختلفی از بریس وجود دارد و همه آن‌ها برای مبتلایان به OA مناسب نیستند. در زیر چهار نوع اصلی ذکر شده است:

• بریس‌های پیشگیرانه: از شما در برابر آسیب محافظت می‌کنند و معمولاً در زمان ورزش استفاده می‌شوند.
• بریس‌های کاربردی یا حمایتی: این نوع بریس‌ها از مفاصل آسیب دیده حمایت می‌کنند.
• بریس‌های توانبخشی: این بریس‌ها حرکت مفصل را محدود کرده تا زمان لازم برای بهبودی را داشته باشد. این‌ها اغلب پس از انجام عمل جراحی یا جایگزینی مفصل مورد استفاده قرار می‌گیرند.
• بریس‌های بی وزن کننده: رایج‌ترین نوع استفاده شده توسط افرادی است که به آرتروز زانو مبتلا هستند زیرا فشار را بر روی نواحی کلیدی کاهش می‌دهند.

متداول‌ترین انواع بریس‌های مورد استفاده برای OA عملکردی و بی وزن کننده هستند.

آرتروز زانو

از آنجایی که استئوآرتریت زانو یکی از شایع‌ترین انواع آرتریت است، چندین نوع بریس برای این بیماری در دسترس است. زانوبندهای سفارشی نیز یک گزینه هستند، اگرچه هزینه بیشتری دارند.

• بریس sleeve فشاری زانو

Sleeve فشاری زانو معمولاً از پنبه الاستیک یا نئوپرن ساخته می‌شوند. فشرده سازی و گرمای لباس می‌تواند به کاهش التهاب ناشی از آرتروز کمک کند. پوشیدن sleeve ممکن است به جلوگیری از سفتی و درد زانو کمک کند، به خصوص در حین و بعد از ورزش. همچنین می‌تواند به بهبود حس ثبات و اعتماد به نفس در زانو کمک کند.

• زانوبند بی وزن کننده

زانوبندهای بی وزن کننده به طور خاص برای درمان آرتروز زانو طراحی شده‌اند. دو نوع اصلی بریس بی وزن کننده وجود دارد: بی وزن کننده‌های تک محفظه و بی وزن کننده‌های سه محفظه. در حالی که هدف هر دو بهبود درد، تحرک و عملکرد است اما به روش‌های بسیار متفاوتی کار می‌کنند.

• بریس‌ های بی وزن کننده تک محفظه (UCO)

رایج‌ ترین نوع زانوبند بی وزن کننده است. این بریس‌ها با اعمال نیرو به یک یا هر دو طرف زانو کار می‌کنند. فشار را از محفظه آسیب دیده به سمت محفظه سالم‌تری منتقل می‌کند (بی وزن می‌کند) که غضروف مفصلی هنوز دست نخورده است. کاهش فشار در محفظه آسیب دیده باعث تسکین استخوان دردناک و تخریب غضروف می‌شود. در نتیجه، با علائم کمتری از OA، می‌توانید آزادانه‌تر حرکت کنید.

• بریس‌های بی وزن کننده سه محفظه‌ ای (TCO)

بی وزن کننده سه محفظه‌ای نوع جدیدی از بریس بی وزن کننده است که می‌تواند نیروهای مفصل را در کل زانو کاهش دهد. در حالی که بی وزن کننده‌های تک محفظه فقط می‌توانند یک طرف زانو را بی وزن کنند (که به عنوان محفظه تیبیوفمورال شناخته می‌شود)، یک TCO بی وزن ترکیبی هر دو طرف زانو و کلاهک زانو (محفظه کشکک زانو) را شامل می‌شود. بریس TCO مانند ضربه گیر برای زانو عمل می‌کند. هنگامی که زانوی خود را خم می‌کنید، یک لولای تخصصی به جذب وزن بدن کمک می‌کند تا بار وارد شده به مفصل شما را کاهش دهد. سپس به عضلات پای شما کمک می‌کند تا در حین صاف کردن پای خود به کشش زانو کمک کنند. این امر به یک بریس TCO اجازه می‌دهد تا فشار و درد را در هر سه محفظه زانو به طور همزمان کاهش دهد و در عین حال تحرک و قدرت عضلانی را نیز افزایش دهد.

• زانوبند لولایی

زانوبند لولایی اغلب دارای یک سوراخ برای کاسه زانو و تسمه‌هایی در بالا و پایین زانو جهت ثبات است. این‌ها یک قسمت لولا در دو طرف کاسه زانو برای حمایت از حرکت و راه رفتن دارند. این بریس‌ها اغلب بدون نسخه فروخته می‌شوند و برای بی‌ثباتی زانو استفاده می‌شوند.

• بریس لولایی Drop-lock

بریس لولایی drop-lock اغلب پس از آسیب یا جراحی استفاده می‌شود زیرا دارای یک لولا قابل تنظیم است. این لولا می‌تواند قفل شود و از کشیده شدن بیش از حد یا خم شدن بیش از حد زانو جلوگیری کند.

محدودیت‌ های استفاده از بریس

همه افراد مبتلا به OA از بریس بهره نمی‌برند. اثربخشی بریس اغلب به این بستگی دارد که OA در کجا باعث ناپایداری و آسیب شده است. به عنوان مثال، اگر به قسمت داخلی زانو آسیب وارد شده است، یک بریس می‌تواند کمک کننده باشد، زیرا تکیه گاه بیشتری روی بخش بیرونی زانو قرار می‌دهد. اگر پارگی یا آسیب رباط جانبی-قدامی وجود دارد، احتمالاً برای تثبیت زانو به جراحی نیاز خواهد بود.

براساس یک تحقیق، بریس‌ها کارایی محدودی داشته‌اند، زیرا مردم آن‌ها را نمی‌پوشند. دلایلی که مردم استفاده از بریس را متوقف کردند، عبارتند از:

• ناراحتی : ممکن است وزن اضافه شده زیاد و سنگین باشد.
• از هم گسیختگی پوست : تنظیم بریس می‌تواند منجر به چروک شدن پوست شود. بریس نامناسب نیز می‌تواند باعث قرمزی و تحریک پوست شود.
• تورم : در حالی که بریس‌ ها می‌توانند تورم را کاهش دهند، برخی افراد ممکن است تورم را به عنوان یک عارضه جانبی پوشیدن بریس تجربه کنند.

علاوه بر این ملاحظات، زانوبندها ممکن است به اندازه سایر روش‌ های تسکین درد آرتروز زانو مؤثر نباشند. این روش‌ها می‌ تواند شامل کاهش وزن برای کاهش فشار روی مفاصل و ورزش برای کاهش سفتی باشد.

• درمان ساییدگی زانو
  تاریخ انتشار : 1394-03-26تاریخ بروز رسانی : 1402-04-24


• تازه های آرتروز
  تاریخ انتشار : 1391-03-23تاریخ بروز رسانی : 1403-02-25


• ورزش باورنكردني براي آرتروز زانو
  تاریخ انتشار : 1391-02-08تاریخ بروز رسانی : 1403-02-25


• prp پی آر پی و آرتروز زانو
  تاریخ انتشار : 1394-04-12تاریخ بروز رسانی : 1403-02-25


• پیشگیری و درمان آرتروز زانو
  تاریخ انتشار : 1394-04-25تاریخ بروز رسانی : 1403-02-25