درمان انحراف ستون فقرات
صفحه اصلی / مطالب و مقالات / موضوعات مطالب / فشردگی و گرفتگی عصب چیست و چگونه درمان می شود؟

فشردگی و گرفتگی عصب چیست و چگونه درمان می شود؟

عصب ها رشته های درازی هستند که وظیفه آنها انتقال اطلاعات و پیام ها بین سیستم عصبی مرکزی و محیطی و همچنین درون سیستم عصبی مرکزی است. سیستم عصبی انسان از دو قسمت مرکزی و محیطی تشکیل شده است. سیستم عصبی مرکزی شامل مغز و نخاع و سیستم عصبی محیطی شامل اعصاب حسی و حرکتی است. گرفتگی عصبی عضلات جزء مشکلاتی است که بیشتر گریبان‌گیر افراد بزرگسال و مسن می‌شود. اعصاب بلندی که از نخاع اصلی جدا می شوند تا در بدن حرکت کنند، می توانند تحت تأثیر قرار گیرند.

آنچه در این مطلب میخوانید

این اعصاب به عنوان اعصاب محیطی شناخته می شوند. آنها به عنوان پیام رسان در ارسال اطلاعات از مغز و نخاع شما به هر قسمت دیگر بدن شما عمل می کنند و همچنین می توانند بخشی از سیستم عصبی مرکزی باشند. فشرده سازی عصب اغلب زمانی اتفاق می افتد که عصب بین بافت هایی مانند رباط، تاندون و یا استخوان تحت فشار قرار بگیرد. یک عصب فشرده می تواند در بسیاری از نواحی بدن ایجاد شود. فشردگی عصب به فشار وارد شده بر عصب توسط بافت های اطراف مانند استخوان ها، غضروف ها، ماهیچه ها یا تاندون ها اشاره دارد. این فشار می تواند باعث درد، سوزن سوزن شدن، بی حسی یا ضعف شود.

فشار ممکن است در نتیجه حرکات تکراری باشد یا ممکن است از نگه داشتن بدن برای مدت طولانی در یک وضعیت، مانند خم نگه داشتن آرنج ها در هنگام خواب، رخ دهد. اعصاب در نقاطی از بدن شما آسیب پذیرتر هستند که در فضاهای باریک حرکت می کنند؛ اما بافت نرم کمی برای محافظت از آنها دارند. به عنوان مثال، التهاب یا فشار روی یک ریشه عصبی که از ستون فقرات خارج می‌شود، باعث درد گردن یا کمردرد شود.

همچنین باعث انتقال درد از گردن به شانه و بازو شود (رادیکولوپاتی گردنی) یا درد به ساق پا و پا منتشر شود (رادیکولوپاتی کمری یا درد عصب سیاتیک). این ناشی از تغییراتی می باشد که در دیسک ها و استخوان های ستون فقرات ایجاد می شود. اگر به طور مداوم دچار چنین علائمی می‌شوید، حتماً باید برای بررسی علت آن و درمان اسپاسم عضلانی عصبی به متخصص ارتوپد مراجعه کنید.

گرفتگی عصب چیست؟

گرفتگی عصبی عضلات یک پدیده عصبی است. در این شرایط عضلات غیرارادی و ناگهانی دچار گرفتگی می‌شود. گرفتگی ممکن است در یک ماهیچه یا چند ماهیچه اتفاق بیفتد. معمولاً اسپاسم بین چند ثانیه تا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد. هرکدام از عضلات بدن ممکن است دچار گرفتگی عصبی شود؛ اما این عارضه بیشتر در ران پا، ساق پا، بازوها و شکم دیده می‌شود. گاهی این انقباضات بسیار دردناک بوده و در زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌کنند. زمانی که اعصاب کنترل‌کننده عضلات دچار اختلال می‌شوند، عملکرد آنها غیرطبیعی می‌شود. هرچه سیستم عصبی بیشتر تحت فشار باشد، گرفتگی عضلات شدیدتر است.

علل گرفتگی عصب

علت درد ماهیچه های بدن و گرفتگی عصبی عضلانی بسیار گسترده است. اگر پزشک نتواند علت آن را پیدا کند، گرفتگی از نوع ایدیوپاتیک است؛ اما در سایر موارد علت آن عبارت است از:

  1. افزایش سن: با افزایش سن و کاهش توده عضلانی، فشار روی عضلات بیشتر می‌شود.
  2. کم‌آبی بدن: کم آبی بدن به‌ خصوص در فصل گرما و از دست ‌دادن مایعات بدن هنگام فعالیت باعث گرفتگی می‌شود.
  3. سطح پایین الکترولیت: پایین بودن سطح کلسیم یا پتاسیم در خون باعث اسپاسم عصبی گردن و سایر اندام ‌ها می‌شود.
  4. فشار فیزیکی: فعالیت شدید یا استفاده زیاد از عضلات هنگام ورزش باعث بروز این مشکل می‌شود. استرس و گرفتگی عضلات شکم نیز ممکن است باهم در ارتباط باشند.
  5. بارداری: یکی از عوارض بارداری گرفتگی عضلات است. در زنان باردار به دلیل کاهش سطح الکترولیت ‌ها و فشار روی اعصاب احتمال اسپاسم عضلانی عصبی وجود دارد.
  6. سفتی عضلات: عدم تحریک و کشش کافی و گره های عضلانی باعث این مشکل می‌شود.

انواع گرفتگی عصب

یکی از انواع دردهای عصبی پارستزی است. پارستزی یا خواب رفتگی، احساس گزگز یا مور مور شدن است که اغلب در دست ها، پاها یا بازوها احساس می شود. همچنین گاهی با بی حسی، سوزش یا خارش همراه است. علت پارستزی می تواند عوامل مختلفی مانند دیابت، کمبود ویتامین و آسیب عصبی باشد. نوع دیگری از دردهای نوروپاتیک، درد ناشی از عصب تحت فشار است. فشردگی عصب زمانی اتفاق می‌افتد که اعصاب توسط بافت ‌های اطراف فشرده شوند. درد عصب تحت فشار می تواند دلایل مختلفی از جمله فتق دیسک، خار استخوانی و کشیدگی عضلانی داشته باشد. در ادامه به بررسی 5 نوع درد عصبی می پردازیم:

نوروپاتی پروگزیمال

نوروپاتی پروگزیمال بر اعصاب نزدیک‌تر به تنه بدن تأثیر می‌گذارد. علائم آن شامل ضعف در عضلات باسن، ران ها و شانه ها است. در نتیجه این نوع نوروپاتی، افراد ممکن است هنگام بلند شدن از حالت نشسته و در بالا رفتن از پله ها دچار مشکل شوند. احتمال درد لگن و یا شانه نیز وجود دارد.

نوروپاتی محیطی

نوروپاتی محیطی شایع ترین نوع درد عصبی است و اعصاب اندام ها را تحت تأثیر قرار می دهد. علائم آن شامل بی حسی، سوزن سوزن شدن و احساس سوزش در پا و دست است. ضعف عضلانی، از دست دادن تعادل و هماهنگی و مشکل در راه رفتن از نتایج این نوع نوروپاتی می باشد.

نوروپاتی اتونومیک

نوروپاتی اتونومیک بر اعصاب کنترل کننده عملکردهای غیر ارادی بدن مانند ضربان قلب، فشار خون، تعریق، کنترل دما و هضم تأثیر می گذارد. علائم شامل سبکی سر، یبوست، پوست خشک ترک خورده و ناتوانی جنسی است. این نوع نوروپاتی، احتمال ایجاد مشکلات قلبی مانند ضربان قلب نامنظم یا مشکل در کنترل سطح قند خون را ایجاد می کند.

نوروپاتی جمجمه

نوروپاتی جمجمه بر اعصاب کنترل کننده چشم، گوش، صورت و پوست سر، تأثیر می گذارد. علائم شامل دوبینی، کاهش شنوایی و ضعف عضلات صورت است. این نوع نوروپاتی، احتمال دچار شدن به مشکلات بینایی و از دست دادن شنوایی یا مشکل در گفتار و بلع را ایجاد می کند.

نوروپاتی کانونی

نوروپاتی کانونی نوعی درد عصبی است که یک عصب خاص یا ناحیه خاصی از بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. علائم بسته به عصب آسیب دیده یا ناحیه آسیب دیدگی در بدن متفاوت است. این نوع نوروپاتی، احتمال دچار شدن به درد عصبی، ضعف عضلانی یا از دست دادن حس در ناحیه آسیب دیده را ایجاد می کند.

گرفتگی عصب

اثر بیماریهای زمینه ای در گرفتگی عصب

گاهی هم گرفتگی عضلات با موارد زیر همراه است:

نشانه های گرفتگی عصب

سیستم عصبی در سراسر پوست و اندام‌ های داخلی بدن، وظیفه درک احساسات لامسه و درد را بر عهده دارد. همچنین، پیام ‌های ارتباطی را به شکلی دقیق انتقال می‌دهند تا اندام‌ های مختلف به درستی عمل کنند. با این حال، گاهی اوقات به دلایلی مانند فشردگی عصب، عملکرد سیستم عصبی مختل می‌شود. مهمترین علائم این اختلال که ممکن است به صورت مجزا و یا همزمان مشاهده شوند، عبارتند از:

برخی از عملکردهای فیزیکی که در اثر رادیکولوپاتی مختل می‌شوند:

عوامل خطر ابتلا به فشردگی عصبی

به‌غیراز ساییدگی و پارگی طبیعی که با افزایش سن اتفاق می‌افتد، عوامل خطرآفرین دیگری نیز می‌توانند به فشردگی عصب در ناحیه کمر کمک کنند، مانند:

  1. وضعیت نامناسب بدنی به ‌خصوص به هنگام کار با کامپیوتر
  2. عدم ورزش منظم
  3. بلندکردن نامناسب اجسام سنگین
  4. حرکات تکراری
  5. اضافه ‌وزن یا چاقی
  6. سیگارکشیدن

گرفتگی عصب در کدام نواحی بدن شایع تر است؟

این عارضه بیشتر ران پا، ساق پا، بازوها و شکم را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

گرفتگی عصب چه مدت ادامه دارد؟

معمولاً گرفتگی عصبی عضلات بین چند ثانیه تا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد.

روش‌های تشخیص گرفتگی عصب

تشخیص عصب فشرده، در ابتدا با شرح حال بیمار و معاینات پزشکی آغاز می‌شود. این معاینات شامل: ارزیابی حس عصبی و عکس ‌العمل حرکتی در اندام ‌ها می‌شود. همچنین پزشک معالج به بررسی سوابق پرونده پزشکی و فعالیت‌های روزمره بیمار می‌پردازد. در حقیقت عصب فشرده، در ناحیه‌ای از پوست که توسط یک ریشه عصب نخاعی احساس می‌شود، اختلال به وجود می‌آورد.

ارزیابی علائم

برخی از عصب ‌ها به دلیل محل قرارگیری و موضعی که در بدن ما دارند، بیشتر در معرض رادیکولوپاتی هستند. پزشک معالج با بررسی حس عصبی، درد و لامسه در این نقاط حساس، به تشخیص دقیق بیماری می‌پردازد.

تست ‌های تشخیصی گرفتگی عصب

خوشبختانه آزمایشات مختلفی برای بررسی عصب فشرده وجود دارند که از طریق آنها می‌توان به موارد زیر دست یافت. تشخیص محل دقیق عصب فشرده، ارزیابی میزان آسیب عصبی و تعیین مشکلات ساختاری در صورت وجود دارد. مثلاً، آزمایش‌های الکترومیوگرافی (EMG) و مطالعه کنترل عصبی (NCV). تیم پزشکی با استفاده از سوزن‌ های مخصوص و شوک الکتریکی، وجود آسیب عصبی و شدت آن را بررسی می‌کند.
روش دیگر برای تشخیص رادیکولوپاتی، مطالعات تصویربرداری می‌باشد. مانند عکسبرداری با اشعه ایکس یا MRI از ستون فقرات بیمار. این تصویربرداری ‌ها می‌توانند در تشخیص شکستگی‌ های استخوان، آسیب ‌های مفصلی یا وجود تومورها مفید باشند.

تشخیص افتراقی عصب فشرده

فشردگی عصب، عموماً برای درد نواحی گردن، بازو و پا در نظر گرفته می‌شود. با این وجود، ممکن است تمامی دردها، فشردگی، انقباض و یا کشش عصب، همواره ناشی از یک عصب فشرده نباشند. برخی از مواردی که ممکن است علائم مشابه و یا مشترکی با عصب فشرده داشته باشند عبارتند از:

آیا گرفتگی عصب خود به خود درمان میشود؟

گرفتگی عصبی عضلات یکی از مشکلاتی است که می‌تواند هر فردی با هر سن و جنسیتی را درگیر کند. معمولاً اسپاسم عضلانی عصبی جدی نبوده و نشانه مشکل خاصی نیست؛ اما گاهی هم ممکن است بیماری زمینه ‌ای باعث بروز این عارضه شده باشد. اگر گرفتگی عضلات بیش از ۱۰ دقیقه طول کشید یا با روش ‌های خانگی درمان نشد، باید به دکتر ارتوپد مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود. این درد ممکن است خود به‌ خود از بین برود؛ اما در اکثر مواقع، دردی مزمن است.

درمان خانگی گرفتگی عصبی عضلات

معمولاً درمان‌های خانگی اثر بخشی طولانی ندارند و نمی‌توان با این روش‌ها از اسپاسم عضلات جلوگیری کرد؛ اما این روش‌ها آسان و در دسترس هستند. به همین دلیل قبل از هرگونه درمان دارویی بهتر است این روش ‌های خانگی را امتحان کنید:

روشهای درمان گرفتگی عصب

به طور کلی استراتژی ‌های مختلف برای درمان عصب فشرده، بر روی کنترل و کاهش علائم بیماری تمرکز دارند. همچنین برای دستیابی به نتایج بهتر، بایستی از ترکیب چند روش با یکدیگر بهره برد. برخی از رویکردهای مؤثر در این زمینه عبارتند از:

هدف اصلی تمامی این روش ‌های درمانی، کنترل و کاهش درد ناشی از رادیکولوپاتی است. ضمن اینکه انجام یک روش به تنهایی، ممکن است باعث درمان قطعی بیماری نشود.

مشکلات ناشی از گرفتگی عصب

معمولاً عصب فشرده با علائم خفیف یا شدید، در یک قسمت از بدن ظاهر می‌شود. با این حال، ممکن است بیش از یک نقطه از بدن را تحت تأثیر خودش قرار دهد که در این صورت، احساس درد و ضعف در نواحی بیشتری از بدن بروز می‌کند. رادیکولوپاتی، اکثراً در ناحیه گردن و قسمت پایینی کمر اتفاق می‌افتد و سیستم عصبی متصل در نقاط مختلف را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به عنوان مثال، فشردگی عصب پایین کمر می‌تواند به احساس درد و سوزش در عضلات پا منجر شود. همینطور گرفتگی عصب گردن باعث بروز ناراحتی در شانه‌ها و دست‌ها می‌شود. درد عصبی از جمله دردهایی است که اگر پزشک آن را به ‌موقع تشخیص ندهد و درمان نکند، می‌تواند زندگی فرد را به‌کلی تحت تأثیر قرار دهد. افسردگی، بی‌خوابی و اضطراب از جمله عوارض جدی آن برای بیمار هستند.

آدرس صفحه اينستاگرام دکتر بيژن فروغ

روشهای پیشگیری از گرفتگی عصب

پیشگیری از گرفتگی عصبی عضلات دشوار است. عوامل خطری مانند سن احتمال بروز این عارضه را افزایش می‌دهند. با این‌حال برخی روش ‌ها می‌توانند تا حدودی از اسپاسم عضلات جلوگیری کنند:

آیا گرفتگی عصب باعث فلج شدن میشود؟

گرفتگی عصب صورت که به آن عصب هفتم جمجمه می‌گویند، دلیل اصلی بروز فلج بلز است. این عصب وظیفه کنترل ماهیچه ‌های صورت را برعهده دارد که در صورت از بین رفتن این توانایی ظاهری آویزان در صورت فرد مشاهده می‌شود. با این حال متخصصان هنوز به ‌طور دقیق نتوانستند عوامل بروز فلج بل را شناسایی کنند.

برای درمان گرفتگی عصب به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

تشخیص و درمان به موقع برای کاهش عوارض ناشی از عصب فشرده، بسیار حائز اهمیت است، بنابراین اگر علائم ذکر شده را مشاهده کردید و پس از چند روز برطرف نشد، بی‌توجه نباشید و سریعاً به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید. با مراجعه به موقع بیمار، پزشک می‌تواند با روش‌ های مختلف درمانی مانند فیزیوتراپی، استراحت و داروهای ضدالتهاب، شرایط را به خوبی کنترل کرده و بهبود بخشد.


آدرس مطب : تهران ، بزرگراه چمران ، ابتدای باقرخان غربی ، پلاک 89 قدیم ، 26 جدید ، طبقه همکف
تلفن : 66576424 - 021


نظرات کاربران درباره این مطلب :
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
وظایف ارتزیست و پروتزیست چیست؟وظایف ارتزیست و پروتزیست چیست؟

ارتزیست متخصصی است که به تولید ارتز می پردازد و پروتزیست متخصصی که به تولید پروتز می پردازد. ارتز و پروتز را با نام اعضای مصنوعی نیز می شناسند. ... ادامه مطلب

آشنایی با عضلات پاآشنایی با عضلات پا

درد پاها می تواند ناشی از آسیب یا التهاب در عضلات پا باشد. در صورت آسیب دیدگی عضلات طب فیزیکی نقش مهمی در درمان و کاهش درد و بازیابی دامنه حرکتی دار ... ادامه مطلب

انواع بریس Brace یا ارتز Orthosisانواع بریس Brace یا ارتز Orthosis

ارتزها وسايل كمكي هستند كه به منظور برگرداندن توانايي‌ هاي از دست رفته فرد مورد استفاده قرار مي‌ گيرند و به آنها وسايل كمكي اطلاق مي‌شود . ... ادامه مطلب

مفصل شارکو چیست و چگونه درمان می شود؟مفصل شارکو چیست و چگونه درمان می شود؟

پای شارکو می‌ تواند ناشی از بی‌ حسی کامل یا تقریباً کامل در یک یا هر دو پا یا مچ پا باشد. این وضعیت باعث می‌ شود استخوان‌ های پا ضعیف شوند و آن‌ ها را مستعد آسیب‌ هایی مانند شکستگی و در رفتگی کند. ... ادامه مطلب

طراحی و راه اندازی وب سایت : گروه نرم افزاری پزشک آنلاین - 09128883465