قد یکی از ویژگی های ظاهری است که در مطلوبیت اجتماعی فرد و میزان رضایت از ظاهر تأثیر می گذارد. تقریباً تمامی انسان ها از زمانی که متولد می شوند تا چند

انسان پس از تولد حدود 270 استخوان نرم دارد. با رشد و رسیدن به مرحله بزرگسالی، این میزان به 206 استخوان می رسد. بزرگترین استخوان در بدن انسان، استخوان

خشکی مفاصل عارضه ای است که بسیاری از افراد با آن روبرو خواهند شد. این عارضه که با افزایش سن ایجاد می شود، نتیجه و ثمره استفاده مداوم و زیاد از مفاصل،

زانوها به دلیل اینکه معمولاً وزن بدن را تحمل می کنند، ممکن است بیشتر دچار آسیب و درد شوند که این آسیب ها انواع مختلفی دارند. یکی از اتفاقات رایجی که م

نرمی استخوان، عارضه ای است که بیشتر در نوزادان و کودکان دیده می شود که باعث نرم و ضعیف شدن استخوان در آنها می گردد.

غده تیروئید در جلوی گردن و اطراف نای قرار دارد، شکل این غده شبیه به پروانه است که بدن آن در وسط و بال های آن به اطراف گسترش یافته اند

طناب نخاعی از زیر پیاز مغز (بصل النخاع) شروع می شود و انتهای آن در سطح مهره اول یا دوم کمری است. انتهایی ترین قسمت طناب نخاعی را به دلیل مخروطی بودن،

مام مفاصل بدن انسان توسط نوعی کپسول که حاوی مایع سینوویال و گازهای مختلف است به هم متصل می شوند. این کپسول وظیفه روان سازی تمام مفاصل را بر عهده دارد

مولتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis)، ام اس یا به اختصار MS یک بیماری سیستم عصبی مرکزی است که علائم خاصی ‌را در سراسر بدن ایجاد می کند

مچ پا یکی از متحرک ترین مجموعه های مفصلی بدن است که برای تحمل وزن، حرکت، انطباق‌پذیری و پایداری است. مچ پا دارای مفصل لولایی است و قسمتی است که پا و س

روماتیسم یا اختلالات روماتیسمی یک گروه بیماری هایی هستند که باعث درد مزمن ، غالباً متناوب و عود کننده در مفاصل می شوند و علاوه بر مفاصل بافت همبند بیم

ضعف به از دست دادن قدرت عضلانی اطلاق می شود، یعنی با وجودی که فرد تمام تلاش خود را می کند اما نمی تواند به طور عادی عضله ‌اش را حرکت دهد.

یکی از روش های پر کاربرد و مؤثر درمانی در فیزیوتراپی و توانبخشی، اولتراسوند تراپی یا فراصوت درمانی می باشد.

توانبخشی سرطان مجموعه ای از درمان ها که مربوط به بازیابی و حفظ بالاترین سطح ممکن از عملکرد، استقلال و افزایش کیفیت زندگی در تمام مراحل تشخیص سرطان است

کایروپراکتیک علمی است که در کنار استئوپتی و فیزیوتراپی قرار می‌گیرد. در کایروپراکتیک زانو، کمر یا گردن فشاردست به ستون فقرات وارد می شود.

ام اس یک بیماری طولانی مدت است که می تواند بر مغز، نخاع و اعصاب بینایی چشم شما تأثیر بگذارد. این بیماری می تواند باعث مشکلات بینایی، تعادل، کنترل ماهی

اختلالات مغزی مختلفی وجود دارد که می تواند ناشی از بیماری، ژنتیک یا آسیب باشد. اختلالات نورولوژیکی، تمام عملکرد مغز و سیستم عصبی و سایر سلول های رابط

زانو با پارگی ACL ناپایدار می‌شود و مفصل ممکن است به مرور زمان آسیب بیشتری ببیند. بازسازی ACL درمان جراحی انتخابی برای بازگرداندن ثبات در مفصل زانو اس

میگرن یک بیماری عصبی شایع است که باعث علائم مختلفی می شود، به ویژه سردرد ضربان دار در یک طرف سر. تحقیقات نشان می دهد که این بیماری ششمین بیماری ناتوان

انجام دادن حرکات فیزیوتراپی درون آب، سبب رفع خستگی، احساس آرامش و تسکین بسیاری از دردها می شود. در ادامه این مقاله به بررسی آب درمانی و انواع آن به صورت کامل تر می پردازیم.

تریگر پوینت یا نقاط ماشه ای ، یک نوع سفتی عضلانی در نتیجه گره های انقباضی کوچک است که در عضله و بافت آن در هنگام آسیب دیدن یا فعالیت بیش از حد به وجود می آیند . معمولا گرفتگی های حاصل از نقاط ماشه ای بسیار شدید بوده و به درد های مزمن تبدیل می شوند .

زندگی با درد و التهاب ناشی از آرتریت می تواند دشوار و استرس زا باشد. با این حال، داروها در دسترس هستند. ملوکسیکام یک داروی تجویزی است که معمولا برای کمک به تسکین علائم دردناک آرتریت استفاده می شود.

فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و مشکلات خلقی می ‌شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیر طبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساس‌ تر هستند.

بیوفیدبک، روشی است که به شما یاد می دهد چگونه برخی از عملکرد های بدن مانند ضربان قلب خود را کنترل کنید.به طور خلاصه، بیوفیدبک به شما این توانایی را می ‌دهد که روش‌ های جدیدی را برای کنترل بدن، بهبود وضعیت سلامتی و یا عملکرد فیزیکی تمرین کنید.

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی از طریق آنزیم سیکلواکسیژناز باعث کاهش درد و التهاب می شوند. در این بخش به معرفی داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و تفاوت داروهای ضد التهاب استروئیدی و غیر استروئیدی پرداخته ایم.

زمانی که روی اعصاب در سیستم عصبی محیطی فشار وارد شود، سندرم فشار عصبی ممکن است رخ دهد.سندرم های فشار عصبی یکی از علل شایع درد عصبی (نوروپاتیک) در اندام ها هستند. آنها می توانند منجر به گرفتگی عصب و نوروپاتی (آسیب عصبی) شوند.

درد گردن عارضه ای است که این روز ها شیوع فراوانی پیدا کرده است و افراد زیادی در تمام دنیا با آن دست و پنجه نرم می کنند. یکی از رایج ترین و بهترین روش های درمانی درد گردن، ورزش و فیزیوتراپی است. در ادامه به بررسی این دو روش می پردازیم.

انگشت چنگالی و چکشی نوعی بدشکلی دردناک در انگشتان پا می‌باشند که در اثر آن، انگشت یا انگشتان پا خمیدگی غیرعادی پیدا می‌کنند و شبیه به پنجه جانوران می‌شوند. ورم مفاصل و آسیب عصبی ناشی از دیابت می‌تواند عضلات پا را ضعیف کند و منجر به انگشت چنگالی یا چکشی شود. این عارضه اگر درمان نشود بدتر می‌شود

بریس سومی از بهترین انواع بریس‌ های گردنی جهت مراقبت پس از جراحی دیسک گردن است و یک تکیه گاه سفت و سخت است که خم شدن و کشش را محدود می‌ کند، ثبات خفیف داخلی (به طرفین) را فراهم می‌ کند و تا حدی چرخش را محدود می‌ کند. طراحی آن باعث می‌ شود تا بیمار در حالت خوابیده بماند.

درمان پای دیابتی با کفش و کفی طبی، یکی از روشهای درمانی مناسب و مقرون به صرفه برای جلوگیری از آسیب های جدی تر پا در مبتلایان به دیابت است

میخچه‌ها مناطق سفت و ضخیم پوست هستند که معمولاً روی پاها ایجاد می‌شوند. آن‌ها شبیه پینه هستند اما معمولاً سخت‌تر، کوچک‌تر و دردناک‌تر هستند.میخچه خطرناک نیست اما می‌تواند باعث سوزش و ناراحتی شود. آن‌ها همچنین بیشتر از مردان بر زنان تأثیر می‌گذارند.

به طور کلی لبه‌ی داخلی پا به گونه‌ای وسط کف پا را بالا آورده که یک‌ حالت قوس‌مانند به پا بدهد. ارتفاع قوس کف پا از یک شخص به شخص دیگر متفاوت است. هنگامی که این ارتفاع بیشتر از حد معمول باشد، مشکلی به وجود می‌آید که به آن گودی کف پا می‌گویند.

ارتزها وسايل كمكي هستند كه به منظور برگرداندن توانايي‌هاي از دست رفته فرد مورد استفاده قرار مي‌گيرند و به عبارت ديگر ارتز به كليه وسايل كمكي اطلاق مي‌شود كه جهت جلوگيري و تصحيح بدشكلي‌ها يا نگهداري و ثابت كردن قسمت‌هاي مختلف بدن به موازات اندام، به كار مي‌روند.

پوکی استخوان به معنای واقعی کلمه یک بیماری نیست ولی می تواند باعث ضایعات فراوان و حتی در برخی موارد مرگ شخص شود. به همین خاطر انتظار می رود در قرن آینده به همان اندازه ای که امروزه به کمبود ویتامین D توجه می شود، به پیشگیری پوکی استخوان نیز توجه مبذول گردد.

شکستگی های ناشی از پوکی استخوان می تواند کشنده باشد. میزان مرگ و میر ناشی از عوارض شکستگی ران در زنان با میزان مرگ و میر ناشی از سرطان پستان برابر است.

پوکی استخوان عوامل متعددی دارد که کنترل تعدادی از آنها از عهده ما خارج است . در این بخش به این عوامل اشاره شده است.

در یک زن لاغر و باریک اندام یک نشانۀ دیگر احتمالی پوکی استخوان ممکن است وجود شکم بیرون زده باشد. تکرار شکستگی های ستون مهره ای ممکن است باعث نزدیک شدن دو استخوان دندۀ آخر و بالای لگن به همدیگر شوند حتی تا جائیکه این دو استخوان به همدیگر برسند.

بعضی از انواع بیماری ها، الکلیسم و مصرف طولانی مدت استروئیدها، مهمترین علل پوکی استخوان در سنین میانی عمر و در مردان مسن می باشد. همچنین رژیم های غذایی سخت و ورزشهای خیلی شدید می تواند منجر به پوکی استخوان در جوانان و زنان میانسال شود.

دو مکانیسم جداگانه یعنی فعالیت عضلانی و تحمل وزن در حفظ تراکم استخوان طبیعی اهمیت دارد. در افراد طبیعی و سالم که مدتی استراحت مطلق داشته اند، انجام تمرینات در وضعیت خوابیده و روی یک دوچرخه ثابت هیچ تاثیری در کاهش کلسیم نداشته است. تحمل وزن اگر چه مفید و لازم است ولی به تنهایی کافی نیست.

پوکی استخوان به معنی کم شدن تراکم استخوان است که بدنبال آن قدرت استخوان کم شده و شکننده می شود و شکننده شدن استخوان موجب می شود احتمال بروز شکستگی در آن بیشتر شود. پوکی استخوان معمولاٌ بتدریج پیشرفت می کند و هیچ علامتی از خود بروز نمی دهد تا وقتی که شکستگی بوجود می آید.

تغذیه سالم و رژیم غذایی متعادل و غنی از کلسیم و ویتامین D یکی از راههای پیشگیری است. شیر، پنیر، ماست، سبزیها، میوهها، حبوبات و غذاهای دریایی به ویژه ماهی باید در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. البته باید مراقب باشید تامین کلسیم مورد نیاز سبب افزایش مصرف چربی نشود.

پوکی استخوان بعنوان یک بیماری خاموش و بدون علامت مطرح است .این بیماری قابل پیشگیری است. بسیاری از افراد از این مشکل ترس داشته و تمایل دارند تست تراکم استخوان را انجام دهند.

اوزون یا ازن تراپیروشی است که تزریق اوزون انجام می شود و با افزایش جریان خون درمفصل ومهیا کردن مواد لازم برای ترمیم بافت های آسیب دیده باعث درمان می شود.

کاردرمانی و فیزیوتراپی از جمله اقداماتی است که بطور تخصصی در کلینیک های طب فیزیکی و توانبخشی به مراجعین محترم ارائه می گردد

سرطان استخوان مسری نیست یعنی نمی توان آن را از فرد مبتلا به آن گرفت.با اینکه نمی دانیم علت سرطان استخوان چیست ولی می دانیم این بیماری در بعضی گروه ها بیشتر است.

ترمیم و یا اصطلاحا جوش خوردن استخوان شکسته، نیازمند گذر زمان است و معمولا بیماران راجع به این موضوع کم طاقت هستند. عواملی همچون سن بیمار، نوع شکستگی استخوان، مواد معدنی موجود در بدن و خون، در تسریع ترمیم شکستگی موثرند.

یبوست یا خشکی مزاج عارضهای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت میشوند و دفع آنها با درد و سختی همراه میشود. یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبهٔ خود ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد.

هدف اصلی از درمان دارویی، تسکین دادن درد می باشد. دو نوع اصلی داروهای مسکن که در این موارد زیاد مصرف میشوند عبارتند از استامینوفن و داروهای ضدالتهاب مثل بروفن و دیکلوفناک. ویژگیهای هر پشت درد یا کمردردی، اغلب به ما کمک می کند که نوع داروی مسکن مناسب را انتخاب نماییم.

تجویز ورزش درست مثل دارو می باشد. باید نوع ورزش، شدت آن، مدت آن فواصل انجام ورزش و زمان مراجعه بیمار برای ارزیابی بعدی مشخص باشد. برخی تمرینها در یک بیماری درمان می باشند اما در نوع دیگر بیماریها ممکن است ممنوع باشند

این مگنتوتراپی با تولید و انتشار امواج مغناطیسی با اشکال و شدت های مختلف که تماما قابل برنامه ریزی است و حتی توسط شرکت سازنده حدود ۵۰ برنامه بصورت پیش فرض در حافطه دستگاه تعبیه شده است. در درمان بیماریهای مختلف میتواند پزشک یا فیزیوتراپیست را همیاری کند.

بیماری های روماتیسمی یک بیماری با احتمال ابتلای تمامی ارگانهای بدن، به علت بیماری و یا عوارض ناشی از داروهاست، لذا استفاده از ویتامین ها در حفظ سلامتی بدن لازم است یک رژیم غذایی مناسب بایستی حاوی انواع ویتامین های مفید ضروری باشد، این ویتامینها معمولا از طریق مواد غذایی تامین می شود.

بکارگیری لیزرها در بسیاری از موارد درمان، سبب شده است که بیمار نیازی به عمل جراحی نداشته باشد. به همین خاطر عدهای از پزشکان و متخصصین، از لیزرهای تراپی با نام چراغ علاءالدین نام میبرند .به عنوان مثال وسیله ای مانند لیزر گازکربنیک یک کاندید مناسب به عنوان چاقوی جراحی است.

شاک ویو تراپی یک فنآوری موثر برای درمان ناهنجاری های اسکلتی عضلانی و مخصوصا درد مزمن بکار گرفته می‌شود.

فیزیوتراپی به شناسایی و افزایش پتانسیلهای حرکتی برای بهبود، پیشگیری ، درمان و ناتوانی، میپردازد. فیزیوتراپی شامل اثرات متقابل فیزیوتراپیست، بیمار و خانواده آنهـا یا سایر افرادی است که از بیمار مراقبت میکنند، بر یکدیگر است، تا بتوانند پتانسیلهای حرکتی بیمار را ارزیابی کند.

در طی یک روز کاری باید یک دوره نرمش کوتاه ( ۲ ۱ دقیقه ) هر یک ساعت و یک دوره نرمش طولانی ( ۵ ۳ دقیقه ) هر ۳ ۲ ساعت داشته باشید. نرمشهای زیر میتوانند باعث کاهش خستگی شما شوند و هریک از آنها را میتوانید در نرمش کوتاه یا نرمش طولانی خود استفاده کنید.

درمانهای دستی بصورت محیطی و یا مرکزی انجام می شوند . در روش محیطی اشکال در مفاصل غیر از ستون فقرات وجود دارد.

عضله سالم در اثر كارهاي تكراري ،كارهاي طولاني مدت،كارهاي يكنواخت كه در يك وضعيت ثابت انجام مي شود مانند پشت ميز نشيني و كارهاي سنگين دچار اختلال مي گردد.درد ميوفاسيال مجموعه اي از نقاط دردناك يا تير كشنده همراه با طنابي شدن قسمتي از عضلات (كه نقاط ماشه اي ناميده مي شوند) و خستگي و ضعف عضلاني مي باشد

روزانه 2300 ميلي گرم نمك(يك قاشق غذا خوري) براي تامين نيازهاي بدن ضروريست.در شرايط خاص اين ميزان نمك را به 1500 و گاهي كمتر تقليل مي دهيم.مقدار نمك مصرفي ما در غذاهاي مختلف پنهان شده و با يك برنامه دقيق مي توانيم از مزاياي نمك بخوبي استفاده نماييم.

یکی از علل شایع مراجعه به پزشکان وزوز گوش است. وزوز گوش از علل وسیعی برخوردار است در اکثر موارد علل وزوز گوش خوش خیم بوده و با مشکل جدی روبرو نیستیم در موارد نادر وزوز گوش مهم بوده و با مشکلی جدی روبرو هستیم و باید هر چه سریعتر درمان انجام شود.

آب درماني روشي است كه از آب براي درمان بيماري استفاده مي شود اين روش از روشهاي قديمي طب فيزيكي و توانبخشي است كه همكاران كاردرمانگر فيزيوتراپيست و كارشناسان تربيت بدني از آن بهره مي گيرند.

با افزايش سن تغييرات آترواسكلروز در عروق بوجود مي آيد و خونرساني به بافتها كاهش مي يابد.با عدم مصرف غذاهاي پر چرب فست فودها غذاهاي پر نمك و انجام ورزشهاي منظم مي توان از تغييرات عروقي تا حدو د زيادي جلوگيري كردهمچنین با گذشت سن تراكم استخوان كاهش يافته و پوكي استخوان ايجاد مي شود.

مقالات زیادی توسط محققین در خصوص اثرات فیزیولوژیکی و درمانی تمرینات بصورت هوازی و مقاومتی در افراد مبتلا به دیابت منتشر گردیده است. در تعدادی از مقالات، تمرینات هوازی بدلیل تاثیر بر بهبود کنترل گلیسمیک، کاهش سطح چربی در خون و بدن، بهبود سیستم قلبی- عروقی و تنفسی توصیه شده است .

بیماران جوان ترغیر چاق با سابقه فامیل دیابت نوع2 بیشتر از برنامه های ورزشی با شدت بالا تر سود میبرند و افراد میان سال یا مسن ترو چاق که عدم تحمل گلوکز متوسط یا کم دارندو مقاومت نسبت به انسولین دارند ورزشهای متوسط بیشتر سود میبرند که همراه با کنترل تغدیه ای باشد.

افراد افسرده باید از مصرف جوش شیرین، شیرین کننده های مصنوعی، مونوگلوتامات سدیم پرهیز کنند چرا که این مواد باعث اختلال در سروتونین و تشدید افسردگی می شود.همچنين افراد افسرده بايد از مصرف شکر و آرد سفید اجتناب کنند چرا که باعث افزایش و کاهش ناگهانی قند خون و تشدید افسردگی می شود.

غضروف یا کارتیلاژ ساختمان قابل ارتجاعی است که عمدتا در انتهاهای استخوان ها، جایی که مفاصل قرار دارند وجود داشته و وظیفه آن تسهیل حرکت مفصل است.

طبق تعریف نقطه ماشه ای یك نقطه كوچك وحساس داخل قسمتی از عضله است كه در اثر فشار، كشش، تحمل بار اضافه و انقباض دردناك شده و این درد به مناطق دورتری از نقطه اولیه انتشار می یابد.

غده هیپوفیز قدامی که در مغز قرار دارد، علیرغم اندازه کوچکش محل ترشح هورمونی به نام هورمون رشد است.این هورمون باعث می شود که چربی اضافی و زائد بدن سریع تر به انرژی تبدیل شود، در نتیجه موجب رشد بیشتر و قوی تر استخوان های بدن خواهد شد.

استفاده از لیزر در درمان بیماریها تحت عنوان لیزر درمانی شناخته می شود در واقع لیزر استفاده از نور جهت یافته و تقویت شده می باشد كه خواصیرا برای آن بوجود می آورد.بسته به میزان قدرت لیزر می توان از لیزر بجای چاقوی جراحی برای برش استفاده كرد و یا برای تسریع ترمیم زخمها آنرا بكار گرفت.

استفاده از پی آر پی تاثيرات مثبتي در آرتروز زانو و بعضي دردهاي عضلاني و مفاصل دارد ولي هنوز براي قطعيت در اثرات درماني آن نياز به مطالعات بيشتري وجوددارد.

درد تجربه حسی و روانی ناخوشایند همراه با آسیب بافتی واقعی یا بالقوه است.

شوک ویو امواج صوتی می باشد که با میزان انرژی بالا و بصورت غیر تهاجمی و بدون دارو به بافت تحت درمان اعمال می شود. این دستگاه درروشهای طب فیزیکی و توانبخشی، فیزیوتراپی، ارتوپدی و طب ورزشی کاربرد دارد.

پوکی استخوان یا بیماری خاموش بیماری است که اگر به آن توجه نشود بتدریج اثرات ناخوشایند خود را بصورت پنهان بروز می دهد.

استفاده از سونای خشک یکی از روشهای درمانی است که برای درما ن بیماریهای عضلانی و روماتیسمی بکار می رود واین روش درمانی در درما ن بیماری میوفاسیال و فیبرومیالزی موثر است و در مطالعات انجام شده اثرات مفید آن به اثبات رسیده است .