سندروم آرنج تنيس بازان

آرنج مفصلي است كه اجازه بلند كردن و پايين آوردن اشيائ و چرخش به داخل و خارج دست را ميسر مي كند.درد آرنج در اثر علل تاندوني عضلاني ويا استخواني ايجا د مي شود.معمولا شدت درد زياد نيست ولي اهميت زيادي دارد.درد آرنج یکی از علل شایع درد می باشد که در اکثر موارد به آن توجه نمی شود و یا فراموش می شود شایعترین علت درد آرنج التهاب تاندون در قسمت بیرونی می باشد که تحت عنوان سندروم آرنج تنیس بازان برای اولین بار مطرح شد.این سندروم در اثر فشار ناگهانی و یا تدریجی روی آرنج بوجود می آید.درد در ناحیه داخلی آرنج نیز شایع است.

این درد بندرت در اثر فشار روی عصب رادیال دست ایجاد می شود .درد در اثر در رفتگي استخوان و يا كشيدگي عضلات نيز مي تواند بروز كند.بورسيت و آرتروز نيز از عوامل نه چندان شايع درد آرنج است.(به بورسيت در سایت تبسم مراجعه کنیدمراجعه كنيد کلینیک تخصصی کمر زانو وشانه) شناخت علت درد و داشتن استراتژی صحیح در درمان آن از مزمن شدن این درد پیشگیری می کند ولی غالبا این درد طولانی شده وتبدیل به حالت مزمن می شود.کار با کامپیوتر درد در ناحیه داخلی را ایجاد می کند و اغلب روی عصب اولنار در ناحیه آرنج مشکل ایجاد می کند

شناخت علت درد و داشتن استراتژی صحیح در درمان آن از مزمن شدن این درد پیشگیری می کند ولی غالبا این درد طولانی شده وتبدیل به حالت مزمن می شود.کار با کامپیوتر درد در ناحیه داخلی را ایجاد می کند و اغلب روی عصب اولنار در ناحیه آرنج مشکل ایجاد می کند

شايعترين علت درد آرنج اپي كونديليت خارجي يا سندروم آرنج تنيس بازان است .اين بيماري در اثر استفاده زياد از عضلات مچ دست كه به قسمت اپي كونديل خارجي استخوان بازو مي چسبد ايجاد شده و در واقع التهاب محل چسبندگي عضلات مچ دست به قسمت اپي كونديل خارجي است.اين بيماري يا اختلال در ورزش تنيس شايع است .در كسانيكه با دست زياد كار مي كنند و بخصوص حمل اشيائ را انجام مي دهند نيز شايع است . مانند افراديكه كار تاسيساتي انجام مي دهند برق كار ها لوله كشها مكانيكها آهنگران.

در حمل اشيائ بطور طولاني مانند خريد ميوه و مواد لازم در منزل .در خانمهاي خانه دار تايپيستها و كار با كامپيوتر نيز شايع است.

درمان

• استراحت دادن به آرنج
• کاهش فشار روی آرنج و اصلاح نحوه کار بخصوص محافظت از آرنج در هنگام کار با رایانه
• حمل نکردن اشیائ سنگین
• عدم حمل اشیائ سبک به مدت طولانی
• استفاده از یخ و یا گرما
• استفاده از اسپلینت مخصوص
• داروهای ضد التهاب
• طب سوزنی
• فیزیوتراپی
• ورزش درماني
• ماسا‍ژ
• ليزر
• تزریق در ناحیه آرنج با كورتيكو استيروييدها و يا تزريق بوتوكس مي تواند كمك كننده باشد
• شاك ويو درماني:يكي از روشهاي جديد در درمان سندروم آرنج تنيس بازان استفاده از شاك ويو است كه معمولا در سه تا پنج جلسه انجام مي شود.

---

آدرس مطب : تهران ، بزرگراه چمران ، ابتدای باقرخان غربی ، پلاک 89 قدیم ، 26 جدید ، طبقه همکف
تلفن : 66576424 - 021

---

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• درمان صاف نشدن ارنج دست
  تاریخ انتشار : 1402-05-06تاریخ بروز رسانی : 1402-05-21


• علائم و درمان شکستگی آرنج دست
  تاریخ انتشار : 1401-06-27تاریخ بروز رسانی : 1402-04-14


• چرا به درد آرنج مبتلا میشویم؟
  تاریخ انتشار : 1391-01-15تاریخ بروز رسانی : 1402-04-20


• درد آرنج چگونه درمان میشود؟
  تاریخ انتشار : 1391-01-30تاریخ بروز رسانی : 1402-04-19

نظرات کاربران درباره این مطلب :شیما نجفی [ 1402-07-15 ]
سلام من بدمینتون بازی میکنم دو ماه دیگه مسابقه دارم راهی دارید زودتر خوب بشه آرنج دستم خیلی درد میکنه روزی دو تا ضد التهاب خوردم ولی خوب نشده

نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :